Jede Entscheidung beeinflusst dein Leben. Entscheide dich für deine Gesundheit: Als
Personal Trainer
zeige ich dir, wie du dein Leben mit Ernährung, Bewegung und Fitness in Balance bringst.
Viele Menschen leiden an
Rückenschmerzen, da sie stundenlang im Büro sitzen. Weil sie
abnehmen
möchten, quälen sie sich mit Diäten – und legen doch wieder an Gewicht zu. Sie raffen sich zum Joggen oder Nordic Walking auf. Leider kommt immer häufiger etwas „Wichtiges“ dazwischen, sei es ein Termin, der Haushalt oder Netflix …
Im Fitnessstudio zu trainieren ist oft mit Unbehagen verbunden. Die pochende Frage im Hinterkopf: „Führe ich die Geräteübung korrekt aus?“. Gerade Führungskräfte
können sich eine Fehlbelastung
nicht leisten. Wahrscheinlich kennst du diese Situation: Deine Trainingsgeräte sind besetzt und du musst warten.
Hand aufs Herz: Eigentlich wünschst du dir eine optimale Betreuung.