EDuard Kapp – Personal Trainer

Professionell trainieren auf Top-Niveau

Jede Entscheidung beeinflusst dein Leben. Entscheide dich für deine Gesundheit: Als Personal Trainer zeige ich dir, wie du dein Leben mit Ernährung, Bewegung und Fitness in Balance bringst.

Viele Menschen leiden an Rückenschmerzen, da sie stundenlang im Büro sitzen. Weil sie abnehmen möchten, quälen sie sich mit Diäten – und legen doch wieder an Gewicht zu. Sie raffen sich zum Joggen oder Nordic Walking auf. Leider kommt immer häufiger etwas „Wichtiges“ dazwischen, sei es ein Termin, der Haushalt oder Netflix …

Im Fitnessstudio zu trainieren ist oft mit Unbehagen verbunden. Die pochende Frage im Hinterkopf: „Führe ich die Geräteübung korrekt aus?“. Gerade Führungskräfte können sich eine Fehlbelastung nicht leisten. Wahrscheinlich kennst du diese Situation: Deine Trainingsgeräte sind besetzt und du musst warten.

Hand aufs Herz: Eigentlich wünschst du dir eine optimale Betreuung.

Wem hilft ein Personal Trainer?

Ein persönliches Training hilft dir,  wenn du:
  • optimale Begleitung suchst für deine persönliche Fitness, Gesundheit und Ernährung.
  • das Maximum an effektivem Training in kurzer Zeit herausholen willst.
  • motiviert und erfolgreich abnehmen willst.
  • deine Muskulatur für einen gesunden Bewegungsapparat stärken willst.
  • präventiv etwas für deine Gesundheit tun willst.
  • die Herausforderung suchst, um deine Grenzen zu testen.
  • oder nach einer Sportverletzung wieder fit werden willst. 
  • einem Profi sprich zertifizierten Master Trainer vertraust.

Personal Training

Ob Einzel- oder Gruppentraining, mit dem richtigen Mindset und der perfekten Technik wirst du schnell erste Erfolge erzielen. Ich unterstütze dich mit 
Fitness-/Kraft, Lauftraining, Prävention,  Muskelaufbau,  Athletiktraining und Abnehmen.

Antworten auf Fragen wie „Wie funktioniert Personal Training?“ oder „Wo trainieren wir?“ findest du hier.

Ernährungsberatung

Finger weg von dubiosen Ernährungstrends. Meist schaden sie mehr als du glaubst. Hast du es satt, ständig auf leckeres Essen verzichten zu müssen? Ich weiß, worauf es bei einer gesunden Ernährung wirklich ankommt.

Profitiere von deiner persönlichen Ernährungsberatung.

Firmenfitness

Führungskräfte wissen:
Ein begeistertes Team zahlt sich aus. 
Doch wie erreichst du, dass alle am gleichen Strang ziehen?

Erfahre mehr über das leistungsstarke Motivations- und Fitnesstraining im Rahmen der Firmenfitness.
Entfessle den Spirit!

Kundenmeinungen zum EK-Personal-Training:

„Seit mehreren Monaten trainiere ich bei EK Personal Training und bin restlos begeistert. Die individuellen Trainingspläne werden ganz gezielt auf die gemeinsam abgesteckten Trainingsziele abgestimmt. Verbunden mit einer offenen und lockeren Atmosphäre schafft man es leicht, seine Grenzen zu testen und kontinuierlich auszuweiten. Auch in meiner Kanzlei hat Ed bereits Mitarbeitertrainings mit einer äußerst positiven Resonanz durchgeführt. Daumen hoch – ich kann EK Personal Training uneingeschränkt empfehlen. Weiter so!“
Harald Meyer (Wirtschaftsprüfer/Steuerberater),
Dr. Carl & Partner mbB

„Für mich das perfekte Training, da der Ablauf individuell auf mich, meine Wünsche und Probleme abgestimmt wird. Dies ist mir persönlich sehr wichtig, da ich schon viele Jahre trotz MS mit der richtigen Ernährung und optimal betreutem Training ohne Probleme lebe.“
Petra Ulherr, 55 Jahre, selbstständig
(Multiple Sklerose)
Eduards "Personal Training" ist für den ganzen Körper gestaltet! Bei jeder Trainingseinheit erfährt man die persönlichen Leistungsgrenzen. Von der ersten bis zur letzten Minute, jedes Mal ein abwechslungsreiches und herausforderndes Training. Langeweile kommt hier sicher nicht auf, da jede Trainingseinheit immer individuell gestaltet wird. So eine Trainingstunde ist nichts für Warmduscher – aber das erwartet man sich ja auch nicht.
Raymond Michalek
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